大家一起瘋運動

近年來國人的運動風氣愈來愈盛行，不管是路跑、馬拉松、自行車、游泳、登山，甚至是鐵人三項，都吸引眾多熱愛運動與健康的人士熱列響應，就連企業也瘋運動學分，許多企業更鼓勵員工完成登玉山的任務，象徵走過人生第一高峰。運動除了可以鍛鍊自我體能之外，也能透過活動的參與，培養服務與關懷的精神。而有些人藉由運動找回健康的身體，享受結伴運動的樂趣，並贏得快活的人生。

截稿前剛好收到一則新聞稿，華碩董事長施崇棠先生參與Intel前副總裁Sean Maloney所發起的五千英里跨美單車公益活動，於紐約時間6月14日上午十點與各方響應者一同邁向終點線。活動中施董事長表示，「Sean始終走在難行門上，鼓舞著我們勇敢逐夢，並為信念而奮戰」，也希望藉由此活動的參與，能和更多人分享、教育預防中風的觀念。Sean於2010年突然中風，一夕間遭逢巨變飽受煎熬，並付出許多努力來復健。因此他希望藉此活動鼓勵中風患者並教育更多人80%的中風是可以預防的觀念。

大多數人將時間投入在工作上，導致生活失衡，長期的壓力容易讓身心失調、健康亮起紅燈，過勞猝死的新聞更在報章上屢見不鮮。雖然運動無法與健康劃上等號，但適當的運動、充足的睡眠與健康的飲食絕對是必要的。本期專題透過華碩最新推出的智慧健康錶ASUS VivoWatch帶你認識鐵人三項這個近來相當風行的運動，希望藉由VivoWatch所提供的豐富功能，讓你的運動更有效率，同時做好自我健康管理的工作。

最後，提醒大家，本期雜誌第一頁提供讀者免費兌換券，可憑券至台北世貿中心一館兌換2015台北多媒體大展門票一張，請務必多加利用。展覽時間為7/3至7/6。